锻炼日常 10月除了户外的日子，都满勤 11月也继续加油！画个饼，等三个月练出肌肉给你们跳猛男肌肉🈚[topic src="197122"]#天哥预告秀猛男肌肉舞？持续锻炼中！[/topic]
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10月除了户外的日子，都满勤
11月也继续加油！画个饼，等三个月练出肌肉给你们跳猛男肌肉🈚[topic src="197122"]#天哥预告秀猛男肌肉舞？持续锻炼中！[/topic]](https://yb-op.douyucdn.cn/bj/yuba/default/2022/11/02/202211021822502693879907403.jpg/rs198?i=41152b1b88d53c6bcf7fe3248e8ce23764)
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