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叁三昨天的聊天环节因为来了两个业务电话，没听全，但大体上也听了一下，总结下来就是叁三基于对自己的认知，结合现在的直播情况，对自己的能力产生了怀疑，从而引起的精神内耗。
简单来说，叁三对自己的能力做了下评估，然后就这个评估，对自己的直播内容和效果做了下推演，结果发现，很难再有突破和进展。而叁三明显是不满足与现状的，还是希望能有更好的发展。想要在直播上更进一步，那么必然需要自身做出进步和改变，可能有一些改变受性格制约，不宜做到，而能力的进步仅凭自身也很难完成，这样就进入了一个死循环，希望直播更进一步->需要自身进步/改变->无法独自完成->直播停滞不前，在这种情况下，精神内耗是无法避免的，这其实也是一件好事，说明叁三对自己的直播还是有要求的，要是躺平的话，自然也没这么些烦恼了。
其实这种情况在各行各业都是普遍存在的，尤其在应届毕业生刚进入工作岗位的头几年，我们称之为工作上的“新秀墙”。在其他行业里，往往由直属领导，企业内部培训机制来帮助突破所谓的“新秀墙”。但是直播这个行业确实比较特殊，首先没有真正意义上的直属领导，很多运营其实还没有主播的直播经验丰富，很多的建议是站在一种“旁观者清”的角度来分析和判断。企业内部培训那就更无从谈起了。我大概从今年3月开始看斗鱼（从我的ID应该也能看出来），看到了太多的精神内耗，大多数主播或多或少的都有些许心理问题，这可以说是现在主播这个职业的普遍现象吧。
那这个问题是不是无解呢？我认为还是有办法的，当然这是我结合自己的工作经验所提出的建议，未必适合，毕竟我也没做过主播，要是觉得有用，叁三可以尝试。
1. 重新定义直播内容和效果，明确自己的直播对象。很多时候，直播内容和效果是由观众的喜好为导向的，再大的主播都逃不过这一定律，但是一味的迎合观众，会导致直播内容日趋固化。当观众固化，内容固化的时候，再想做出改变就会变得异常困难，代价极大。所以有的时候直播内容是需要做出一些改变和尝试的，哪怕在做这些尝试的时候会损失一些人气和流量，也比固化后无法做出改变要好。要合理安排直播时间，哪些时间和内容是留给老观众的，哪些是拿来做尝试的，需要做好均衡，管理好逾期，并不是所有尝试都是正面反应，经验告诉我们，尝试大多以失败告终，但我们仍需不��
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