情人节快乐呀 直播多年来失陪的第一个情人节，因为又在住院了。。。。[晕] 最近一个多月没播，最开始是一个月前高血压住院了，原因大概是天天熬夜不运动。 然后我就坚持早睡晚起，自己做饭，每天运动。血压正常了还瘦了10斤，看到正反馈就特别有动力，加练不怕累，肌肉酸痛那是练到位了，继续。[咬牙切齿] 再然后，前天高烧就又住院了[大哭] 运动过量的横纹肌溶解，同时又感染了乙流，难以描述的全方位难受。咳得一直干呕，说不了话吃不进去东西。 我太难了，本来想在医院开播也做不到了。 发几张前一段河南下雪的时候拍的照片吧~
![[晕]](https://c-yuba.douyucdn.cn/yubares/2025/09/29/yubaweb80/9.png "[晕]")
![[咬牙切齿]](https://c-yuba.douyucdn.cn/yubares/2025/09/29/yubaweb80/19.png "[咬牙切齿]")
![[大哭]](https://c-yuba.douyucdn.cn/yubares/2025/09/29/yubaweb80/6.png "[大哭]")
![情人节快乐呀
直播多年来失陪的第一个情人节，因为又在住院了。。。。[晕]
最近一个多月没播，最开始是一个月前高血压住院了，原因大概是天天熬夜不运动。
然后我就坚持早睡晚起，自己做饭，每天运动。血压正常了还瘦了10斤，看到正反馈就特别有动力，加练不怕累，肌肉酸痛那是练到位了，继续。[咬牙切齿]
再然后，前天高烧就又住院了[大哭]
运动过量的横纹肌溶解，同时又感染了乙流，难以描述的全方位难受。咳得一直干呕，说不了话吃不进去东西。
我太难了，本来想在医院开播也做不到了。
发几张前一段河南下雪的时候拍的照片吧~](https://c-yuba.douyucdn.cn/yubavod/b/PDAPOm941dxN/7cf6e5b5a006fee1ee23a419131a8435.jpeg/rs198)
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然后我就坚持早睡晚起，自己做饭，每天运动。血压正常了还瘦了10斤，看到正反馈就特别有动力，加练不怕累，肌肉酸痛那是练到位了，继续。[咬牙切齿]
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