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2022年01月01日 19:38
原文:“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。 ”
释:
第一讲“太极者…随曲就伸”讲的是太极运动变化之理。本讲则是以太极变化之理言拳道变化之理，由理而入拳也。
“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。”
本句内涵丰富，被拳家广为传诵、引用、解读，然世间少有正解。
句中短短十四个字，字字珠玑。敌、我，刚、柔，顺、背，走、粘；俱为拳道修为之要务。十四字用一言以蔽之，曰:势。关于势，我们在《太极拳经释义》里系统讲过，而且把《拳经》通篇总结为气、势二篇。势实为拳之魂也。
个人体会，欲解《拳论》还是应该先研《拳经》，《拳经》可谓拳道之阳篇，《拳论》可谓拳道之阴篇；二者相合，拳道明矣。
“人刚我柔谓之走”
何谓刚柔？世间多把刚误以为硬，把柔错解成软，非也。
刚者，直也，力也；刚直也。柔者，曲也，气也；曲柔也。
《十三势行功心解》内云:“有气者无力，无气者纯刚。”有气者无力，怎么办呢？那么便催气以成力，气盛则力生。无气者纯刚，是积柔以成刚。积气以生力，力盛则气无。无者，气力相合也；刚柔并济也。气本曲，则直养而生势；力本直，则曲蓄而劲出。如此则曲中出直，随曲就伸，劲得矣。
《拳论》此句是根据拳的特性用刚柔言曲伸也。于拳而言，能吞刚之柔是为劲，能含柔之刚亦为劲。劲是以柔克刚，以刚制柔。不能克刚之柔、不能制柔之刚，皆无用，皆非劲，皆非拳学。
走者，行也，动也，变也，化也。走化而生机势也。
“人刚我柔谓之走”是说:人（敌）势已出，刚劲来犯，我则以柔劲相待；人直来我曲应，包容走化之；随阴阳变转之态，待曲直相生之机，生有利于我之势。敌我之间，永远刚柔相待，生克不息。变化过程里人刚我柔之势叫做走；走者，背势也；被动也。
“我顺人背谓之粘”
何谓顺背？顺者，得机得势也。背者，得机不得势也。顺背的区别在于是否占势。与人接手若是既不得机又不占势那连背都算不上，只能称作人肉靶子。不得机得势必因顶匾丢抗四病。
粘（zhan）者，动词，连接之谓也；吸附、冻结、胶连，两者合一之形态也。
“我顺人背谓之粘”是说:接手中，我方得机占势，敌方虽有机但势馁，敌方会有走化或者逃跑等举措，我方宜保持进取，粘连相应，守住优势。机势相接有利于我方时叫做粘；粘者，顺势也；主动也
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